Mazkur o'quv qo'llanma Respublikamiz oliy ta'lim muassasalarining barcha bakalavr ta'lim yo'nalishi bo'yicha tahsil olayotgan talabalari uchun mo'ljallangan bo'lib , o'quv qo'llanmada jismoniy tarbiya va sportning nazariy asoslari , yengil atletika ( yugurish va sakrash ) , sport o'yinlari (futbol ,voleybol , basketbol ,stol tennisi ) va suzish kabi sport turlari bo'yicha mashg'ulatlarni tashkil qilish va o'tkazish bo'yicha tavsiyalar va ma'lumotlar keltirilgan .